给你一个健康好生活 荣耀手环3评测

据官方称，开启科学睡眠和自动心率检测，续航10天;不开启科学睡眠和自动心率检测，开启抬腕亮屏，续航21天;不开启科学睡眠、自动心率检测、抬腕亮屏，续航30天。

在荣耀手环3睡眠监测功能。官方称荣耀手环3具备HUAWEI TruSleep睡眠监测技术，通过哈佛医学院CDB中心*权威测试认证，自动识别睡眠时间、智能评估睡眠质量。通过实时检测心率、结合大数据分析，提供睡眠质量得分(图示)，哈佛医学院CDB中心基于十多年研究成果提供的个性化睡眠建议，帮助用户及时进行调整，改善睡眠。

每个人对自己入睡后的状态都是未知的，在使用荣耀手环3之前，我也不清楚自己的睡眠质量。而基于上述官方描述的技术加持，我发现荣耀手环3确实是可以自动识别用户的睡眠时间，准确监测深睡浅睡、夜间眼动和夜间清醒，即使短时间小憩也能识别并检测。荣耀手环3不仅支持使用者每天检查个人睡眠还可以对睡眠数据进行周、月和年的数据比对。

荣耀手环3心率监测

荣耀手环3的心率监测采用M4内核，浮点运算配合48MHz主频，在算法速度上更快、精准度更高。华为新一代动态心率算法，海量数据采集、数10余种运动场景优化算法，测量更准确。

荣耀手环3的心率功能对于热爱运动的用户也是有指导意义的。只有在运动达到特定心率情况下才能达到燃脂等目的，而且荣耀手环3还设置了极限心率，这样也可以让用户很好控制自己的运动强度。

荣耀手环3 热量消耗提示，一样支持日、周、月和年数据记录。

荣耀手环3跑步时可以随时朝看各项数据，通过手机GPS连接，可绘制跑步轨迹(EMUI 5.0版本以上的安卓手机和iOS 8.0以上iPhone手机打开华为穿戴APP即可支持)。从APP上启动跑步(与手环连接)，手环屏幕上将同步显示运动实时数据，轨迹、心率等详细报告。

荣耀手环3 运动轨迹和配速截图

荣耀手环3运动图表和运动详情

总结

荣耀手环3功能诸多，心率、睡眠监测还有运动轨迹热量统计这些都是个人非常喜欢的功能。荣耀手环3优秀的续航能力仅18g的重量 ，50米防水这些优秀附加，完全可以适用你全天的生活场景。如果你想要有个更健康的生活状态，荣耀手环3 是你不错的选择。

（编辑：52刷机网）

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